السكر ومشاكل القدم

السكّري يُعدّ مرض السكري من الأمراض المنتشرة بكثرة بين الناس، وحتى يتمكّن المصابون من علاجه استخدموا العديد من الوسائل، ولكن جميع هذه الوسائل كانت تهدف فقط للحفاظ على مستوى طبيعيّ للسكري في الدم، إلا أنّه في الأوقات الحالية ظهر علاج جديد يقضي نهائيّاً على مرض السكري، وهو يعتمد كليّاً على الخلايا الجذعيّة. علاج السكري نهائيّاً يعتمد العلاج النهائي لمرض السكري على تحويل الخلايا الجذعيّة إلى خلايا بنكرياسيّة، تنتج هرمون الإنسولين الذي يساعد في حرق السكر في الدم، والسبب في الاعتماد على هذا النوع من الخلايا هي امتلاكها القدرة على التجديد، والانفصال، والتحوّل. أنواع السكري الأول يتعلّق بفقدان الجسم، وقدرته على إفراز الإنسولين. الثاني يرتبط بإفراز نسبة قليلة من الإنسولين لا تكفي للتعامل مع مستوى السكري في الدم. الأعراض الشعور بالعطش الشديد، ورغبة بالتبول المتكرر. خسارة سريعة في الوزن. الشعور بالحاجة إلى التقيؤ، والغثيان. الإحساس بالتعب الشديد، والخمول. آلام في العين، وضعف الرؤية. صعوبة التنفس. فقدان الوعي. السكري ومشاكل القدم هناك ترابط وثيق بين السكري والقدمين؛ لأنّ القدمين يحتويان على الأعصاب الأكثر حساسية في الجسم، ولهذا تُعدّ مشاكل القدم من أكثر الأسباب التي تؤدّي إلى دخول مصابين السكري إلى المستشفى، ومن أجل الحفاظ على القدمين يجب على مريض السكري اتّباع الإرشادات التالية: عمل فحوصات يوميّة للقدمين. استخدام الماء الفاتر لغسل القدمين، ولفترة قليلة فقط . ترطيب القدمين لمنع جفافهما. تجنّب المشي بدون ارتداء شيء في القدمين. لبس الجوارب القطنيّة، والأحذية الكبيرة. حماية القدمين من البرد، والحر الشديد. نصائح لمريض السكري التقليل من تناول الطعام؛ لتجنّب الإصابة بالسّمنة التي تلحق أضراراً كثيرة بمريض السكري. الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على النشويّات، والألياف. تناول الخضروات، والفواكه الغنيّة بالعناصر الغذائيّة. تناول الدهون النباتية، والابتعاد عن الدهون الحيوانيّة. تناول الأطعمة التي تتناسب مع مستوى السكري في الدم، مع الابتعاد عن الحلويات. الإكثار من شرب الماء. ممارسة التمارين الرياضيّة. الأمور الواجب فعلها عند هبوط السكر وارتفاعه هبوط السكر: تناول جزء صغير من الحلويات من أجل إعادة السكري إلى مستواه الطبيعيّ، ثم تناول بعض الأطعمة النشويّة. الابتعاد عن التمارين التي ترهق الجسم. استشارة الطبيب من أجل معرفة مستوى السكري. ارتفاع السكر: عدم إرهاق الجسم، ومنحه الراحة. تناول السوائل التي لا تحتوي على السكر. زيارة الطبيب لتأكّد من مستوى السكري. الثوم يساهم في منح خلايا الجسم القدرة على امتصاص الإنسولين، وأيضاً له دور كبير في تحسين ضغط الدم. البصل يتم استخدامه كثيراً من أجل علاج أمراض الجسم، ويُعتبر السكري أحدها. القرفة التي ينصح بتناولها بشكل يوميذ، بهدف الحفاظ على مستوى طبيعيّ للسكري في الدم. الحلبة المطحونة تساعد الجسم في خفض السكري عن طريق زيادة حرق الدهون المتراكمة. الصبّار الذي يتم تناول عصارته الجافّة، بهدف التحكّم في مستوى الجلوكوز في الجسم. أوراق الكاري التي يتم مزجها مع الأطعمة اليوميّة تساهم في الحفاظ على وزن طبيعيّ للجسم، حتى يحافظ على مستوى طبيعيّ للجلوكوز في الدم.

Posted in: